kremni namaz
Brez glikemičnega indeksa4/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
6 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- visoka vsebnost nasičenih maščob
kremni namaz še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 16. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Much lower in saturated fat and sodium, with higher protein content.
nemastni grški jogurt z zelišči - GL 1 na 100 g Provides fiber and plant-based protein, with healthier fats and no added sugars.
Klasičen humus - GL 1 na 100 g Rich in monounsaturated fats and fiber, with no added sugars or excessive sodium.
Klasični guacamole
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kremni namaz je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
300
Kalorije
6 g
Ogljikovi hidrati
3 g
Beljakovine
30 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 300 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 30 g |
| Nasičene | 10 g |
| Nenasičene | 18 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- vsebuje nenasičene maščobe
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- zelo visoka vsebnost natrija
- brez vlaknin
Alergeni
Vsebuje: mleko
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kremni namaz?
Glikemični indeks za kremni namaz še ni izmerjen. Vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je kremni namaz primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za kremni namaz ni izmerjen. Ker vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite kremni namaz v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
