Kozji sir 20% maščobe
Brez glikemičnega indeksa6/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- visoka vsebnost nasičenih maščob
Kozji sir 20% maščobe še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 16. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Kozji sir
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kozji sir 20% maščobe je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
270
Kalorije
1.5 g
Ogljikovi hidrati
19 g
Beljakovine
20 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 19 g |
| Maščobe | 20 g |
| Nasičene | 14 g |
| Nenasičene | 6 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
60%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- visoka vsebnost beljakovin
- nizka stopnja predelave
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- visoka vsebnost natrija
- brez vlaknin
Alergeni
Vsebuje: mleko
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kozji sir 20% maščobe?
Glikemični indeks za Kozji sir 20% maščobe še ni izmerjen. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Kozji sir 20% maščobe primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Kozji sir 20% maščobe ni izmerjen. Ker vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Kozji sir 20% maščobe v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
