Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zmeren vnos beljakovin
- ✓ Nizka vsebnost dodanega sladkorja
- ✓ Manj kalorij kot običajni kremni sir
- ✗ Zmerna nasičena maščoba
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5g |
| Sladkorji (skupaj) | 4g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 8g |
| Maščobe | 13g |
| Nasičene | 8g |
| Nenasičene | 5g |
| Natrij | 400mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob?
Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob vpliva na krvni sladkor?
Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →