Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Nizek glikemični vpliv
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 6.7 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 169079 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike kremni sir
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 žlica | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 skodelica | 226 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 208 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6.73 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.3 g |
| Naravni | 3.3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 7.85 g |
| Maščobe | 16.67 g |
| Nasičene | 10.26 g |
| Nenasičene | 6.41 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični vpliv
- Dober vir beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoko predelan mlečni izdelek
- Nizka gostota hranil/brez vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob?
Glikemični indeks za Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob še ni izmerjen. Vsebuje 6.7 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob ni izmerjen. Ker vsebuje 6.7 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika kremni sir ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami kremni sir v tej bazi ima proteinski kremni sir najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
