Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Nizek glikemični vpliv
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Zagotavlja bistveno več beljakovin in zdravih probiotikov za črevesje z manj nasičenimi maščobami kot kremni sir.
Nizko-maščobni skuti - Ekološka skuta z nizko vsebnostjo natrijaGL 1 na 100 g Ponuja višjo vsebnost beljakovin in nižjo raven natrija, kar je bolje za presnovno zdravje in uravnavanje krvnega tlaka.
- GL 1 na 100 g Nasičene živalske maščobe nadomešča z mononenasičenimi maščobami, ki so zdrave za srce, in dodaja koristne prehranske vlaknine.
avokadov krem
Oblike kremni sir
- brez GI
kremni sir - GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
Kremni sir na rastlinski osnovi - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Kremni sir s čebulo in drobnjakom - Kremni sir z olivamiGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
kremni sir z redkvico - mehiški kremni sirGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- Kremni sir s papriko in čilijemGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- +11 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 žlica | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 skodelica | 226 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični vpliv
- Dober vir beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoko predelan mlečni izdelek
- Nizka gostota hranil/brez vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob?
Glikemični indeks za Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob še ni izmerjen. Vsebuje 5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob ni izmerjen. Ker vsebuje 5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika kremni sir ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami kremni sir v tej bazi ima Kremni sir na rastlinski osnovi najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
