kuhani lignji in sipe
Brez glikemičnega indeksa8/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- visoka vsebnost beljakovin
- zmerna vsebnost natrija
kuhani lignji in sipe še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike lignji in sipe
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kuhani lignji in sipe je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
80
Kalorije
1.5 g
Ogljikovi hidrati
16 g
Beljakovine
1.2 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 16 g |
| Maščobe | 1.2 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 0.7 g |
| Natrij | 300 mg |
Stopnja predelave
25%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- nizka vsebnost maščob
- nizek glikemični učinek
- zmerna vsebnost natrija
- zanemarljiva vsebnost vlaknin
- potencialni alergen (morski sadeži)
Alergeni
Vsebuje: mehkužci
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kuhani lignji in sipe?
Glikemični indeks za kuhani lignji in sipe še ni izmerjen. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je kuhani lignji in sipe primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za kuhani lignji in sipe ni izmerjen. Ker vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite kuhani lignji in sipe v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
