kuhana jetra
Brez glikemičnega indeksa8/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
3.8 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- visoka vsebnost beljakovin
- vsebuje holesterol
kuhana jetra še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3.8 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike jetra
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kuhana jetra je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
165
Kalorije
3.8 g
Ogljikovi hidrati
26 g
Beljakovine
4.8 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 165 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 26 g |
| Maščobe | 4.8 g |
| Nasičene | 1.6 g |
| Nenasičene | 3.2 g |
| Natrij | 70 mg |
Stopnja predelave
40%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- bogat z železom in vitaminom A
- vsebuje holesterol
- zmerna vsebnost nasičenih maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kuhana jetra?
Glikemični indeks za kuhana jetra še ni izmerjen. Vsebuje 3.8 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je kuhana jetra primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za kuhana jetra ni izmerjen. Ker vsebuje 3.8 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite kuhana jetra v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
