jetra
Brez glikemičnega indeksa6/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
3.9 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Pomanjkanje vlaknin
jetra še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3.9 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 9. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike jetra
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
jetra je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
135
Kalorije
3.9 g
Ogljikovi hidrati
20.4 g
Beljakovine
3.6 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 135 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.9 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 20.4 g |
| Maščobe | 3.6 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 2.4 g |
| Natrij | 70 mg |
Stopnja predelave
10%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost sladkorja
- Vir vitaminov in mineralov
- Pomanjkanje vlaknin
- Možna visoka vsebnost holesterola
- Izdelek živalskega izvora
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks jetra?
Glikemični indeks za jetra še ni izmerjen. Vsebuje 3.9 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je jetra primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za jetra ni izmerjen. Ker vsebuje 3.9 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite jetra v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
