Kuhana piščančja meso
Brez glikemičnega indeksa8/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- Odličen vir visokokakovostnih beljakovin
- Nizka vsebnost mikrohranil in fitohranil
Kuhana piščančja meso nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 171451 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Piščanec
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kuhana piščančja meso je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 3 oz (standard serving) | 85 g |
| 1 skodelica | 140 g |
| 1 breast, medium | 170 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
177
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
27.29 g
Beljakovine
6.71 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 177 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 27.29 g |
| Maščobe | 6.71 g |
| Nasičene | 1.86 g |
| Nenasičene | 4.85 g |
| Natrij | 70 mg |
Stopnja predelave
30%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Odličen vir visokokakovostnih beljakovin
- Ničelni glikemični učinek/nevtralen za krvni sladkor
- Nizka vsebnost mikrohranil in fitohranil
- Brez vsebnosti vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kuhana piščančja meso?
Kuhana piščančja meso nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Kuhana piščančja meso primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kuhana piščančja meso ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Kuhana piščančja meso v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
