surovo piščančje meso iz proste reje
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
- visoka vsebnost beljakovin
- brez vlaknin
surovo piščančje meso iz proste reje nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Piščanec
- brez GI
Piščanec - GI 5 · GL 0.1 na 100 g almond flour crusted
piščančja prsa v mandljevem moki - Tajsko mariniran piščanecGI 10 · GL 0.3 na 100 g marinated
- Piščančje prsi iz proste reje, dušen ohrovt, narezan avokadoGI 10 · GL 1 na 100 g pastured
- Piščančje prsi s papriko in ingverjemGI 25 · GL 1 na 100 g stir fry with bell peppers
- GI 20 · GL 2 na 100 g lemongrilled
pečen limona - Piščančji paprikašGI 40 · GL 2 na 100 g stewpaprikash
- +30 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
surovo piščančje meso iz proste reje je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 22 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 0.8 g |
| Nenasičene | 2.2 g |
| Natrij | 70 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- nizka vsebnost nasičenih maščob
- minimalna predelava
- brez vlaknin
- zmerna vsebnost holesterola
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks surovo piščančje meso iz proste reje?
surovo piščančje meso iz proste reje nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je surovo piščančje meso iz proste reje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
surovo piščančje meso iz proste reje ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Katera oblika Piščanec ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Piščanec v tej bazi ima piščančja prsa v mandljevem moki najnižjo glikemično obremenitev (0.1 na 100 g).
Preverite surovo piščančje meso iz proste reje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
