krvava školjka
Brez glikemičnega indeksa9/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
2.6 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 9/10
- visoka vsebnost beljakovin
- zmerna vsebnost natrija
krvava školjka še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2.6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 29. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
krvava školjka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
68
Kalorije
2.6 g
Ogljikovi hidrati
12.8 g
Beljakovine
0.4 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 68 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 12.8 g |
| Maščobe | 0.4 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.3 g |
| Natrij | 286 mg |
Stopnja predelave
10%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- bogata z železom in cinkom
- nizka vsebnost maščob
- zmerna vsebnost natrija
- ne vsebuje prehranskih vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks krvava školjka?
Glikemični indeks za krvava školjka še ni izmerjen. Vsebuje 2.6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je krvava školjka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za krvava školjka ni izmerjen. Ker vsebuje 2.6 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite krvava školjka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
