kuhane ostrige
Brez glikemičnega indeksa8/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
3.9 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- nizka vsebnost kalorij in ogljikovih hidratov
- brez vsebnosti vlaknin
kuhane ostrige še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3.9 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 11. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike surove ostrige
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kuhane ostrige je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
68
Kalorije
3.9 g
Ogljikovi hidrati
7 g
Beljakovine
2.5 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 68 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.9 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 0.6 g |
| Nenasičene | 1.9 g |
| Natrij | 90 mg |
Stopnja predelave
25%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost kalorij in ogljikovih hidratov
- bogate z beljakovinami
- minimalna predelava
- brez vsebnosti vlaknin
- zmeren nivo natrija
Alergeni
Vsebuje: mehkužci
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kuhane ostrige?
Glikemični indeks za kuhane ostrige še ni izmerjen. Vsebuje 3.9 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je kuhane ostrige primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za kuhane ostrige ni izmerjen. Ker vsebuje 3.9 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite kuhane ostrige v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
