Dimljene ostrige
Brez glikemičnega indeksa7/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
7 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- Kakovosten vir beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
Dimljene ostrige še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 7 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike surove ostrige
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Dimljene ostrige je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
170
Kalorije
7 g
Ogljikovi hidrati
9 g
Beljakovine
14 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 10 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Kakovosten vir beljakovin
- Bogato z zdravimi nenasičenimi maščobami
- Visoka vsebnost natrija
- Tveganja zaradi predelave (kajenje)
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Dimljene ostrige?
Glikemični indeks za Dimljene ostrige še ni izmerjen. Vsebuje 7 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Dimljene ostrige primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Dimljene ostrige ni izmerjen. Ker vsebuje 7 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Dimljene ostrige v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
