Krap
Brez glikemičnega indeksa8/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- Brez ogljikovih hidratov in sladkorja
- Zmeren delež maščob
Krap nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 24. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Krap
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Krap je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
127
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
17.8 g
Beljakovine
5.6 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 127 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 17.8 g |
| Maščobe | 5.6 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 4.4 g |
| Natrij | 65 mg |
Stopnja predelave
5%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Brez ogljikovih hidratov in sladkorja
- Nizka stopnja predelave
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmeren delež maščob
- Nizka vsebnost omega-3 maščobnih kislin
- Brez vlaknin
Alergeni
Vsebuje: ribe
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Krap?
Krap nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Krap primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Krap ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Krap v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
