Zahăr pudră
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Zahăr pudră are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 80 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Zahăr pudră se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Zahăr pudră poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 1/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără grăsimi
- ✓ Sodiu foarte scăzut
- ✗ Încărcătură glicemică extrem de mare
- ✗ Fără fibre sau proteine
- ✗ 99,8% zaharuri adăugate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 99.8g |
| Zaharuri (total) | 99.8g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 99.8g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 1mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Zahăr pudră?
Zahăr pudră are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 80 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Zahăr pudră bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Zahăr pudră are un indice glicemic ridicat (80). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Zahăr pudră glicemia?
Zahăr pudră are o încărcătură glicemică de 80 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →