Jeleu de iarbă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g
- Conținut caloric foarte scăzut
- Conținut minim de proteine
Jeleu de iarbă are un indice glicemic de 10 (Scăzut).
Actualizat la 8 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Jeleu de iarbă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 15 kcal |
| Carbohidrați | 3.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut caloric foarte scăzut
- Indice glicemic și încărcătură glicemică scăzute
- Conține o cantitate de fibre
- Conținut minim de proteine
- Densitate scăzută de micronutrienți
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Jeleu de iarbă?
Jeleu de iarbă are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.4 la 100 g.
Este Jeleu de iarbă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Jeleu de iarbă are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Jeleu de iarbă glicemia?
Jeleu de iarbă are o încărcătură glicemică de 0.4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Jeleu de iarbă în aplicația Logi, cu porția ta.
