Jeleu de iarbă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Jeleu de iarbă are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0.4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Jeleu de iarbă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Jeleu de iarbă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut caloric foarte scăzut
- ✓ Indice glicemic și încărcătură glicemică scăzute
- ✓ Conține o cantitate de fibre
- ✗ Conținut minim de proteine
- ✗ Densitate scăzută de micronutrienți
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 15 kcal |
| Carbohidrați | 3.5g |
| Zaharuri (total) | 0.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 0.2g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Jeleu de iarbă?
Jeleu de iarbă are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0.4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Jeleu de iarbă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Jeleu de iarbă are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Jeleu de iarbă glicemia?
Jeleu de iarbă are o încărcătură glicemică de 0.4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →