Jeleuri cu superalimente și verdețuri
IG mediu
Încărcătură glicemică 49 la 100 g
- Conține o cantitate de fibre alimentare
- Conținut extrem de ridicat de zahăr adăugat
Jeleuri cu superalimente și verdețuri are un indice glicemic de 65, mai mic decât Bomboane gumatate simplu (80).
Actualizat la 7 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 6 la 100 g Oferă densitatea nutritivă dorită a legumelor verzi fără încărcătura masivă de zahăr și agenții de legare gumați.
Amestec de verdețuri superalimente - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă o biodisponibilitate superioară a nutrienților și fibre, fără nicio procesare sau îndulcitori adăugați.
Frunze verzi (crude, mixte)
Forme de Bomboane gumatate
- Bomboane gumatateGI 80 · Încărcătură glicemică 64 la 100 g
- Jeleuri Metamucil fără zahăr adăugatGI 25 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g brand: metamucilsugar free
- GI 80 · Încărcătură glicemică 62 la 100 g brand: haribo
gume Haribo - GI 80 · Încărcătură glicemică 64 la 100 g strawberrywild
Jeleuri cu aromă de fragi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Jeleuri cu superalimente și verdețuri este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 55 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 50 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 2.5 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține o cantitate de fibre alimentare
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut extrem de ridicat de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică ridicată care provoacă creșteri bruște ale insulinei
- Formă extrem de procesată, asemănătoare bomboanelor
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Jeleuri cu superalimente și verdețuri?
Jeleuri cu superalimente și verdețuri are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 49 la 100 g.
Este Jeleuri cu superalimente și verdețuri bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Jeleuri cu superalimente și verdețuri are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Amestec de verdețuri superalimente.
Ce formă de Bomboane gumatate are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Bomboane gumatate din această bază de date, Jeleuri Metamucil fără zahăr adăugat are cea mai mică încărcătură glicemică (15 la 100 g).
Verifică Jeleuri cu superalimente și verdețuri în aplicația Logi, cu porția ta.
