biscuiți Gullon
IG ridicat
Încărcătură glicemică 60 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 50 la 100 g
- Conținut moderat de proteine
- Încărcătură glicemică foarte mare
biscuiți Gullon are un indice glicemic de 70, la fel ca Biscuiți simplu (70). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 60.
Actualizat la 26 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Almond flour cookies are much lower in glycemic load and use healthier fats, making them better for blood sugar stability.
Biscuiți din făină de migdale și îndulcitori naturali (stevia/eritritol) - Încărcătură glicemică 25 la 100 g Chickpea flour is higher in fiber and protein, and has a lower glycemic index than refined flours.
Făină de năut - Încărcătură glicemică 30 la 100 g These cookies use whole grains and nuts for fiber and healthy fats, and avoid added sugars which spike blood glucose.
Fursec de ovăz de casă
Forme de Biscuiți
- GI 70 · Încărcătură glicemică 48 la 100 g
Biscuiți - biscuiți cu cocos fără zahărGI 35 · Încărcătură glicemică 13 la 100 g coconutsugar free
- Fursecuri de casă cu fulgi de ovăz, semințe de chia și îndulcitor natural minimGI 45 · Încărcătură glicemică 24.8 la 100 g oat and chia
- GI 55 · Încărcătură glicemică 25 la 100 g chocolatebanana
Biscuiți proteici ciocolată-banane - GI 45 · Încărcătură glicemică 29 la 100 g sugar free
Biscuiți fără adaos de zahăr - GI 65 · Încărcătură glicemică 40 la 100 g chocolateplum
Fursecuri cu prune și ciocolată - Biscuiți multicerealeGI 65 · Încărcătură glicemică 42 la 100 g multigrain
- +10 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
biscuiți Gullon este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 470 kcal |
| Carbohidrați | 72 g |
| Zaharuri (total) | 25 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 22 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 17 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de proteine
- Conține unele fibre
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Zahăr adăugat ridicat în ciuda etichetei „fără zahăr”
- Puternic procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al biscuiți Gullon?
biscuiți Gullon are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 60; la 100 g încărcătura glicemică este 50.
Este biscuiți Gullon bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
biscuiți Gullon are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Biscuiți din făină de migdale și îndulcitori naturali (stevia/eritritol).
Ce formă de Biscuiți are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Biscuiți din această bază de date, biscuiți cu cocos fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică (13 la 100 g).
Verifică biscuiți Gullon în aplicația Logi, cu porția ta.
