Gem de caise fără zahăr adăugat
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut scăzut de fibre
Gem de caise fără zahăr adăugat are un indice glicemic de 25, mai mic decât Gem de caise simplu (65). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Actualizat la 20 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Gem de caise
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Gem de caise fără zahăr adăugat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 15 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Fără zaharuri adăugate
- Scăzut în calorii, puțin procesat
- Conținut scăzut de fibre
- Proteine minime
- Prelucrare prezentă
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Gem de caise fără zahăr adăugat?
Gem de caise fără zahăr adăugat are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Gem de caise fără zahăr adăugat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Gem de caise fără zahăr adăugat are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Gem de caise are cea mai mică încărcătură glicemică?
Gem de caise fără zahăr adăugat are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Gem de caise din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică Gem de caise fără zahăr adăugat în aplicația Logi, cu porția ta.
