Aluat de cremă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Aluat de cremă are un indice glicemic de 10, mai mic decât Budincă gata preparată simplu (70). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.5.
Actualizat la 1 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Budincă gata preparată
- GI 70 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g
Budincă gata preparată - Budincă de chia cu fisticGI 3 · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g pistachiochia seed
- GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g brand: sportnesshigh protein
Budincă cu proteine ridicate - GI 65 · Încărcătură glicemică 14 la 100 g hazelnut
Budincă de alune
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Aluat de cremă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 1.7 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aluat de cremă?
Aluat de cremă are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 1.5; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Aluat de cremă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Aluat de cremă are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Budincă gata preparată are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Budincă gata preparată din această bază de date, Budincă de chia cu fistic are cea mai mică încărcătură glicemică (0.2 la 100 g).
Verifică Aluat de cremă în aplicația Logi, cu porția ta.
