Desert înghețat cu avocado și mentă (cu fructul călugărului)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per cupă tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice scăzute
- Procesare moderată
Desert înghețat cu avocado și mentă (cu fructul călugărului) are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O cupă tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Actualizat la 10 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Desert înghețat cu avocado și mentă (cu fructul călugărului) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4.5 g |
| Solubile | 1.4 g |
| Insolubile | 3.2 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 9.5 g |
| Sodiu | 7 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice scăzute
- Bogată în grăsimi sănătoase și fibre
- Fără adaos de zaharuri
- Procesare moderată
- Conținut scăzut de proteine
- Potrivit pentru a avea un conținut caloric ridicat per porție
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Desert înghețat cu avocado și mentă (cu fructul călugărului)?
Desert înghețat cu avocado și mentă (cu fructul călugărului) are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O cupă tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Desert înghețat cu avocado și mentă (cu fructul călugărului) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Desert înghețat cu avocado și mentă (cu fructul călugărului) are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Desert înghețat cu avocado și mentă (cu fructul călugărului) glicemia?
Desert înghețat cu avocado și mentă (cu fructul călugărului) are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Desert înghețat cu avocado și mentă (cu fructul călugărului) în aplicația Logi, cu porția ta.
