Bajadera
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Bajadera are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 33 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Bajadera se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Bajadera este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Contains some unsaturated fats from nuts
- ✓ Moderate protein content
- ✗ Very high glycemic load (33)
- ✗ High added sugar content (40%)
- ✗ Highly processed confectionery
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 520 kcal |
| Carbohidrați | 55g |
| Zaharuri (total) | 48g |
| Naturale | 8.0g |
| Adăugate | 40g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 32g |
| Saturate | 12g |
| Nesaturate | 18g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bajadera?
Bajadera are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 33 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Bajadera bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bajadera are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Bajadera glicemia?
Bajadera are o încărcătură glicemică de 33 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →