Sos de fibre de chia cu portocale (cu eritritol/fructul călugăr)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține zaharuri naturale din fructe
Sos de fibre de chia cu portocale (cu eritritol/fructul călugăr) are un indice glicemic de 20, mai mic decât Sos de portocale simplu (70). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Actualizat la 16 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Sos de portocale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos de fibre de chia cu portocale (cu eritritol/fructul călugăr) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 5 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 1.3 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de fibre
- Fără zahăr adăugat
- Conține zaharuri naturale din fructe
- Procesare moderată
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de fibre de chia cu portocale (cu eritritol/fructul călugăr)?
Sos de fibre de chia cu portocale (cu eritritol/fructul călugăr) are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Sos de fibre de chia cu portocale (cu eritritol/fructul călugăr) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de fibre de chia cu portocale (cu eritritol/fructul călugăr) are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Sos de portocale are cea mai mică încărcătură glicemică?
Sos de fibre de chia cu portocale (cu eritritol/fructul călugăr) are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Sos de portocale din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică Sos de fibre de chia cu portocale (cu eritritol/fructul călugăr) în aplicația Logi, cu porția ta.
