Nuci de macadamia coapte uscat, învelite în ciocolată neagră 90%
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Densitate calorică ridicată
Nuci de macadamia coapte uscat, învelite în ciocolată neagră 90% are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 6 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Elimină grăsimile saturate și potențialii aditivi găsiți în glazurile de ciocolată, păstrând în același timp grăsimile sănătoase.
Nuci de macadamia - Încărcătură glicemică 2.1 la 100 g Oferă un profil superior de acizi grași omega-3, care sunt extrem de benefici pentru gestionarea rezistenței la insulină.
Nuci
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Nuci de macadamia coapte uscat, învelite în ciocolată neagră 90% este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 630 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubile | 2.5 g |
| Insolubile | 5.5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 57 g |
| Saturate | 18 g |
| Nesaturate | 37 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Sursă bună de fibre
- Nivel minim de procesare
- Densitate calorică ridicată
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Nuci de macadamia coapte uscat, învelite în ciocolată neagră 90%?
Nuci de macadamia coapte uscat, învelite în ciocolată neagră 90% are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Nuci de macadamia coapte uscat, învelite în ciocolată neagră 90% bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Nuci de macadamia coapte uscat, învelite în ciocolată neagră 90% are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Nuci de macadamia coapte uscat, învelite în ciocolată neagră 90% glicemia?
Nuci de macadamia coapte uscat, învelite în ciocolată neagră 90% are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Nuci de macadamia coapte uscat, învelite în ciocolată neagră 90% în aplicația Logi, cu porția ta.
