Sirop de fistic
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 0.1 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut minim de fibre
Sirop de fistic are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.
Actualizat la 19 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sirop de fistic este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 10 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 20 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Fără zahăr adăugat
- Nivel foarte scăzut de procesare
- Conținut minim de fibre
- Lipsa proteinelor și grăsimilor sănătoase pentru inimă
- Practic fără valoare nutrițională (vitamine, minerale)
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sirop de fistic?
Sirop de fistic are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0; la 100 g încărcătura glicemică este 0.1.
Este Sirop de fistic bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sirop de fistic are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sirop de fistic glicemia?
Sirop de fistic are o încărcătură glicemică de 0.1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Sirop de fistic în aplicația Logi, cu porția ta.
