Zahăr perlat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Zahăr perlat are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 70 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Zahăr perlat se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Zahăr perlat poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 1/10
De ce acest scor?
- ✓ Oferă energie rapidă
- ✓ Fără grăsimi
- ✗ Conținut extrem de ridicat de zahăr
- ✗ Ultra-procesat
- ✗ Indice și încărcătură glicemică foarte ridicate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 99.8g |
| Zaharuri (total) | 99.8g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 99.8g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 0mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Zahăr perlat?
Zahăr perlat are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 70 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Zahăr perlat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Zahăr perlat are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Zahăr perlat glicemia?
Zahăr perlat are o încărcătură glicemică de 70 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →