Glucoză
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Glucoză are un indice glicemic de 100, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 92 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Glucoză se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Glucoză poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 1/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă rapidă de energie
- ✓ Fără conținut de grăsimi
- ✗ Indice glicemic extrem de ridicat
- ✗ Fără fibre sau proteine
- ✗ Zahăr ultra-procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 92g |
| Zaharuri (total) | 92g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 92g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 0mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Glucoză?
Glucoză are un indice glicemic de 100, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 92 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Glucoză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Glucoză are un indice glicemic ridicat (100). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Glucoză glicemia?
Glucoză are o încărcătură glicemică de 92 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →