Produkty bez jaja

10 189 produktów

Produkty bez jaj jako składnika. Wykluczono majonez, większość wypieków i wiele rodzajów makaronu. Pozostają produkty nieprzetworzone i przygotowania bez jaj. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Lecytyna rzepakowa — 4/10 Lecytyna słonecznikowa — 5/10 Lecytyna sojowa — 3/10 Lekko przetworzona herbata (lightly processed tea) — 8/10 Lemoniada bez cukru — 8/10 Lemoniada dietetyczna Sunjoy — 7/10 Leucyna — 8/10 likier — 1/10 Likopen (z pomidorów) — 10/10 Liście herbaty — 10/10 liście yerba mate — 8/10 Liść banana — 10/10 Liść laurowy, ziele angielskie — 9/10 Lód — 6/10 Lód kruszony — 10/10 Lucjan czerwony — 9/10 Łagodna kiełbaska salami — 4/10 Łapki z kurczaka — 5/10 Łopatka jagnięca z kością — 7/10 Łopatka wieprzowa — 6/10 Łosoś — 9/10 Łosoś czerwony — 9/10 Łosoś dziki — 9/10 Łosoś garbus — 9/10 łosoś marynowany — 7/10 Łosoś marynowany w sosie sojowym — 8/10 Łosoś smażony — 7.5/10 Łosoś solony — 6/10 Łosoś surowy — 8/10 Łosoś z puszki — 9/10 Łosoś z sezamem — 8.5/10 Łosoś z wakame — 8/10 Łój wołowy smażony — 2/10 Ług — 1/10 Łupacz — 9/10 Łupacz gotowany — 9/10 Łuskane nasiona konopi — 8/10 Łuskane nasiona konopi — 9/10 Macki kałamarnicy sous-vide — 8/10 Magnez pierwiastkowy — 5/10 Magnez w proszku — 8/10 Mahi-mahi dziki — 9/10 Majeranek — 8/10 Majeranek suszony — 8/10 Majonez wegański — 3/10 makaron konjac — 9/10 Makaron rybny — 6/10 makaron shirataki — 9/10 Makaron shirataki — 7/10 Makaron z wodorostów — 7/10 Makrela — 9/10 Makrela — 8/10 Makrela — 7/10 Makrela (bez soli) — 8/10 Makrela atlantycka — 9/10 Makrela grillowana — 9/10 Makrela mrożona — 9/10 Makrela pieczona (bez soli) — 9/10 Makrela w sosie własnym — 8/10 Makrela wędzona na zimno, domowa, bez soli przemysłowej — 8/10 Makrelosz pacyficzny — 8.5/10 Małże — 8/10 Małże — 8/10 małże bez muszli — 8/10 Małże po marynarsku — 8/10 Małże w puszce — 7/10 małże w zalewie własnej — 7/10 Margaryna — 3/10 Margaryna — 3/10 Margaryna — 3/10 Margaryna bez tłuszczów trans — 3/10 margaryna do smarowania — 2/10 Margaryna roślinna — 4/10 Margaryna roślinna — 2/10 Margaryna roślinna nieutwardzana — 3/10 Margaryna roślinna wzbogacona — 4/10 Margaryna wysokiej jakości bez tłuszczów trans — 4/10 Margaryna z oliwą z oliwek o obniżonej zawartości tłuszczu — 4/10 Marida — 9/10 Marynata octowo-erytrytolowa — 6/10 Marynowane mięso — 6.5/10 maslanica — 7/10 Masło — 2/10 Masło — 5/10 Masło bez cukru — 3/10 Masło bez laktozy — 3/10 Masło bez nabiału — 2/10 Masło cytrynowe — 3/10 Masło jogurtowe — 4.5/10 Masło kakaowe rafinowane — 5/10 Masło kozie — 3/10 Masło lub olej — 4/10 Masło Lurpak — 3/10 Masło o smaku awokado — 4/10 Masło paprykowe — 3/10 Masło roślinne — 4/10 Masło roślinne Flora — 3/10 Masło skoncentrowane — 3/10 Masło solone — 5/10 Masło w proszku — 2/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.