Margaryna roślinna nieutwardzana

Margaryna roślinna nieutwardzana

Brak indeksu glikemicznego3/10

Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów

0.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 3/10
  • No trans fats
  • Ultra-processed product

Margaryna roślinna nieutwardzana nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.

Zaktualizowano 14 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Margaryna

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Margaryna roślinna nieutwardzana to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

720
Kalorie
0.5 g
Węglowodany
0.1 g
Białko
80 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie720 kcal
Węglowodany0.5 g
Cukry (wszystkie)0.5 g
Naturalne0.5 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko0.1 g
Tłuszcze80 g
Nasycone20 g
Nienasycone60 g
Sód600 mg

Poziom przetworzenia

90%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • No trans fats
  • High unsaturated fat content
  • Ultra-processed product
  • High sodium content
  • High in saturated fat

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Margaryna roślinna nieutwardzana?

Margaryna roślinna nieutwardzana nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.5 g na 100 g).

Czy Margaryna roślinna nieutwardzana jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Margaryna roślinna nieutwardzana nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.

Sprawdź Margaryna roślinna nieutwardzana w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.