margaryna do smarowania
Brak indeksu glikemicznego2/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 2/10
- Bez cholesterolu
- Żywność wysokoprzetworzona
margaryna do smarowania nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 6 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Margaryna
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
margaryna do smarowania to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
720
Kalorie
0.5 g
Węglowodany
0.1 g
Białko
80 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 720 kcal |
| Węglowodany | 0.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.1 g |
| Tłuszcze | 80 g |
| Nasycone | 20 g |
| Nienasycone | 60 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
95%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Bez cholesterolu
- Zawiera tłuszcze nienasycone
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoka zawartość sodu
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu margaryna do smarowania?
margaryna do smarowania nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.5 g na 100 g).
Czy margaryna do smarowania jest dobry dla osób z insulinoopornością?
margaryna do smarowania nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź margaryna do smarowania w aplikacji Logi, z własną porcją.
