liście yerba mate
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Bogate w przeciwutleniacze (polifenole)
- Zawiera kofeinę
liście yerba mate nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 8 g węglowodanów na 100 g.
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy liście yerba mate
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
liście yerba mate to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 2 g |
| Nierozpuszczalny | 4 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 1 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogate w przeciwutleniacze (polifenole)
- Zawiera błonnik
- Niski indeks glikemiczny
- Zawiera kofeinę
- Minimalna zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu liście yerba mate?
Indeks glikemiczny produktu liście yerba mate nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 8 g węglowodanów na 100 g.
Czy liście yerba mate jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu liście yerba mate nie jest oznaczony. Przy 8 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma liście yerba mate ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form liście yerba mate w tej bazie, Suszone liście yerba mate ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź liście yerba mate w aplikacji Logi, z własną porcją.
