Suszone liście yerba mate
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Bogata w polifenole i przeciwutleniacze
- Zawiera kofeinę
Suszone liście yerba mate ma indeks glikemiczny 5 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy liście yerba mate
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Suszone liście yerba mate to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 8 g |
| Rozpuszczalny | 2.5 g |
| Nierozpuszczalny | 5.5 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 0.6 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.5 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogata w polifenole i przeciwutleniacze
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Zawiera kofeinę
- Minimalna zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Suszone liście yerba mate?
Suszone liście yerba mate ma indeks glikemiczny 5 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Suszone liście yerba mate jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Suszone liście yerba mate ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma liście yerba mate ma najniższy ładunek glikemiczny?
Suszone liście yerba mate ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form liście yerba mate w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Suszone liście yerba mate w aplikacji Logi, z własną porcją.
