Margaryna roślinna
Brak indeksu glikemicznego2/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 2/10
- Bez dodatku cukru
- Wysoko przetworzone tłuszcze przemysłowe
Margaryna roślinna nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Margaryna roślinna to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
720
Kalorie
0.5 g
Węglowodany
0.2 g
Białko
80 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 720 kcal |
| Węglowodany | 0.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 80 g |
| Nasycone | 20 g |
| Nienasycone | 60 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
95%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Bez dodatku cukru
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoko przetworzone tłuszcze przemysłowe
- Wysoka zawartość sodu
- Potencjalna obecność tłuszczów trans/olejów prozapalnych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Margaryna roślinna?
Margaryna roślinna nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.5 g na 100 g).
Czy Margaryna roślinna jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Margaryna roślinna nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Margaryna roślinna w aplikacji Logi, z własną porcją.
