ट्री नट्स के बिना खाद्य पदार्थ

6,359 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें कोई ट्री नट सूचीबद्ध नहीं है: कोई बादाम, अखरोट, हेज़लनट, काजू, पिस्ता, पेकान, ब्राजील नट या मैकाडामिया नहीं। मूंगफली एक अलग समूह है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

लो-सोडियम कालामाता जैतून GL 1 / 100 g 7/10 लो-सोडियम किण्वित किम्ची GL 1 / 100 g 9/10 लौकी GL 1 / 100 g 10/10 वनीला और ज़ाइलिटोल के साथ कॉटेज पनीर GL 1 / 100 g 8/10 वसंत सलाद GL 1 / 100 g 9.5/10 वसंत साग GL 1 / 100 g 9/10 वसंत हरी फलियाँ GL 1 / 100 g 10/10 वाकामे GL 1 / 100 g 8/10 विंग सॉस GL 1 / 100 g 3/10 विंग्ड बीन्स GL 1 / 100 g 9/10 विंटेज कोला GL 1 / 100 g 5/10 वीगन किमची GL 1 / 100 g 8/10 वेजन केफिर GL 1 / 100 g 8/10 वोल्विक नींबू और चूना GL 1 / 100 g 4/10 व्हिप्ड टॉपिंग GL 1 / 100 g 2/10 शंघाई बोक चॉय GL 1 / 100 g 9/10 शाकाहारी मशरूम ग्रेवी ग्रीक योगर्ट के साथ GL 1 / 100 g 7/10 शिटाके मशरूम GL 1 / 100 g 9/10 शिटाके मशरूम GL 1 / 100 g 9/10 शिमला मिर्च GL 1 / 100 g 9/10 शिमला मिर्च के साथ चिकन स्क्युवर GL 1 / 100 g 8/10 शुगर स्नैप मटर GL 1 / 100 g 9/10 शुगर-फ्री कैरामेल सिरप GL 1 / 100 g 7/10 शुगर-फ्री रैंच ड्रेसिंग GL 1 / 100 g 4/10 शुगर-फ्री लो-कार्ब डोनट GL 1 / 100 g 6.5/10 सख्त टोफू GL 1 / 100 g 8.5/10 संघनित लाइम एसेंस (बिना अल्कोहल) GL 1 / 100 g 8/10 सफेद टोफू GL 1 / 100 g 9/10 सफेद दही पनीर GL 1 / 100 g 8/10 सफेद पत्ता गोभी GL 1 / 100 g 9/10 सफेद पपरिका रिंग्स GL 1 / 100 g 9.5/10 सफेद बटन मशरूम GL 1 / 100 g 8/10 सफेद मूली GL 1 / 100 g 9/10 सफेद शतावरी GL 1 / 100 g 9/10 सब्ज़ियाँ GL 1 / 100 g 7/10 सब्ज़ियों के साथ चिकन ब्रेस्ट GL 1 / 100 g 8.5/10 सब्ज़ियों के साथ लिपटा हुआ दुबला टर्की ब्रेस्ट स्लाइस, बेक्ड (बिना टॉर्टिला) GL 1 / 100 g 8.5/10 सब्जी ग्रेवी GL 1 / 100 g 7/10 सब्ज़ी जेलि विथ अगर GL 1 / 100 g 8/10 सब्ज़ी पेय GL 1 / 100 g 9/10 सब्ज़ी फ्रिटाटा GL 1 / 100 g 8/10 सब्ज़ी मिश्रण के साथ भुना हुआ पोल्ट्री मांस GL 1 / 100 g 9/10 सब्ज़ी मिसो सूप GL 1 / 100 g 8/10 समुद्री शैवाल GL 1 / 100 g 8/10 समुद्री शैवाल शीट GL 1 / 100 g 9/10 समुद्री शैवाल सलाद GL 1 / 100 g 9/10 समुद्री शैवाल सूप (हल्का) GL 1 / 100 g 8/10 संरक्षित नींबू GL 1 / 100 g 6/10 सरसों के पत्ते GL 1 / 100 g 9/10 सलाद पत्ता GL 1 / 100 g 10/10 सलाद पत्तियों में लिपटा हुआ टर्की स्तन और एवोकाडो GL 1 / 100 g 8.5/10 सवॉय गोभी GL 1 / 100 g 9/10 साइड सलाद GL 1 / 100 g 9.5/10 सादा आइसलैंडिक स्किर GL 1 / 100 g 8/10 सादा पनीर GL 1 / 100 g 8/10 सादा पूर्ण दूध का दही GL 1 / 100 g 8/10 सादा बिना मीठा दही GL 1 / 100 g 8/10 साधारण टोफू GL 1 / 100 g 8.5/10 साफ़ खट्टा सूअर का सूप GL 1 / 100 g 7.5/10 साफ़ सूप GL 1 / 100 g 8/10 साबुत, असंसाधित अकाई बेरीज GL 1 / 100 g 9/10 साल्सा GL 1 / 100 g 9/10 सिग्गी'स स्कीर दही GL 1 / 100 g 9/10 सिल्कन टोफू हर्ब स्प्रेड GL 1 / 100 g 8/10 सुपर ग्रीन्स GL 1 / 100 g 9.8/10 सूखी टोफू की परत GL 1 / 100 g 9/10 सूखी सिस्टस पत्ती GL 1 / 100 g 10/10 सूखे अरबी के पत्ते GL 1 / 100 g 9/10 सूखे ज़ुकिनी स्लाइस GL 1 / 100 g 9/10 सूखे मिश्रित जड़ी-बूटियाँ (तुलसी, अजवायन, थाइम) GL 1 / 100 g 9/10 सूखे समुद्री शैवाल की चादरें (नोरी) GL 1 / 100 g 8/10 सूरजमुखी अंकुर GL 1 / 100 g 9/10 सेज की पत्ती GL 1 / 100 g 9.5/10 सेतान आधारित प्रोटीन GL 1 / 100 g 6/10 सैमफायर GL 1 / 100 g 9/10 सैल्मन और एवोकाडो पास्ता GL 1 / 100 g 8/10 सैल्मन और ताजी सब्जियों का सुशी रोल GL 1 / 100 g 9/10 सॉटेड पालक GL 1 / 100 g 10/10 सॉटेड मैटाके GL 1 / 100 g 9.5/10 सोआ (ताज़ा) GL 1 / 100 g 10/10 सोया आधारित योगर्ट विकल्प (सादा, बिना मीठा) GL 1 / 100 g 9/10 सोया क्रीम GL 1 / 100 g 8/10 सोया दूध केफिर GL 1 / 100 g 7/10 सोया प्रोटीन GL 1 / 100 g 6/10 सोया योगर्ट बिना मिठास के GL 1 / 100 g 8/10 सोया सॉस GL 1 / 100 g 4/10 सोया स्कायर GL 1 / 100 g 8.5/10 सोयाबीन अंकुर GL 1 / 100 g 8/10 सौंफ GL 1 / 100 g 9/10 स्कायर (आइसलैंडिक योगर्ट) GL 1 / 100 g 8/10 स्किर लहसुन दही सॉस GL 1 / 100 g 8/10 स्कॉच बोनट मिर्च GL 1 / 100 g 9/10 स्टाउट बीयर GL 1 / 100 g 2/10 स्टीम्ड आर्टिचोक (कोई तेल नहीं, कोई नमक नहीं) GL 1 / 100 g 10/10 स्टीम्ड टेम्पे GL 1 / 100 g 8.5/10 स्टीम्ड पालक GL 1 / 100 g 9/10 स्टीम्ड ब्रोकोली और कम वसा वाली कॉटेज चीज़ भराव GL 1 / 100 g 9/10 स्टीविया के साथ साइट्रस सॉस GL 1 / 100 g 7/10 स्ट्रॉबेरी टमाटर GL 1 / 100 g 9.5/10 स्पष्ट कम सोडियम शोरबा टोफू और पत्तेदार सब्जियों के साथ GL 1 / 100 g 9/10
Food diary cheat sheet

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