ताजी जड़ी-बूटियों के साथ सब्जियों का शोरबा
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 1
- कम कैलोरी घनत्व
- कम प्रोटीन सामग्री
ताजी जड़ी-बूटियों के साथ सब्जियों का शोरबा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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ताजी जड़ी-बूटियों के साथ सब्जियों का शोरबा उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 12 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2.5 g |
| शर्करा (कुल) | 1.2 g |
| प्राकृतिक | 1.2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| घुलनशील | 0.15 g |
| अघुलनशील | 0.35 g |
| प्रोटीन | 0.5 g |
| वसा | 0.1 g |
| संतृप्त | 0.02 g |
| असंतृप्त | 0.08 g |
| सोडियम | 180 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम कैलोरी घनत्व
- सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर
- फाइबर युक्त
- कम प्रोटीन सामग्री
- कम ऊर्जा घनत्व
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ताजी जड़ी-बूटियों के साथ सब्जियों का शोरबा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
ताजी जड़ी-बूटियों के साथ सब्जियों का शोरबा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।
क्या ताजी जड़ी-बूटियों के साथ सब्जियों का शोरबा इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
ताजी जड़ी-बूटियों के साथ सब्जियों का शोरबा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (15) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
ताजी जड़ी-बूटियों के साथ सब्जियों का शोरबा रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
ताजी जड़ी-बूटियों के साथ सब्जियों का शोरबा का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 1 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में ताजी जड़ी-बूटियों के साथ सब्जियों का शोरबा देखें।
