नेगिमा नाबे (कम सोडियम शोरबा)
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 1
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कुछ पशु वसा
नेगिमा नाबे (कम सोडियम शोरबा) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 (कम) है।
3 फ़र॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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नेगिमा नाबे (कम सोडियम शोरबा) उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 45 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 3 g |
| शर्करा (कुल) | 1.2 g |
| प्राकृतिक | 1.2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 1.2 g |
| घुलनशील | 0.4 g |
| अघुलनशील | 0.8 g |
| प्रोटीन | 5 g |
| वसा | 1.5 g |
| संतृप्त | 0.4 g |
| असंतृप्त | 1.1 g |
| सोडियम | 180 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कम सोडियम (संशोधित)
- सब्जियों में समृद्ध
- कुछ पशु वसा
- कम लेकिन मौजूद सोडियम
- शुद्ध सब्जी व्यंजनों की तुलना में कम फाइबर
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
नेगिमा नाबे (कम सोडियम शोरबा) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
नेगिमा नाबे (कम सोडियम शोरबा) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।
क्या नेगिमा नाबे (कम सोडियम शोरबा) इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
नेगिमा नाबे (कम सोडियम शोरबा) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (25) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
नेगिमा नाबे (कम सोडियम शोरबा) रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
नेगिमा नाबे (कम सोडियम शोरबा) का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 1 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
संबंधित खाद्य पदार्थ
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