ताज़ा मैकेरल फ़िललेट्स भुने हुए वाइन टमाटर और सौते की हुई पत्तेदार सब्ज़ियों के साथ

ताज़ा मैकेरल फ़िललेट्स भुने हुए वाइन टमाटर और सौते की हुई पत्तेदार सब्ज़ियों के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।

ताज़ा मैकेरल फ़िललेट्स भुने हुए वाइन टमाटर और सौते की हुई पत्तेदार सब्ज़ियों के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (20) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

ताज़ा मैकेरल फ़िललेट्स भुने हुए वाइन टमाटर और सौते की हुई पत्तेदार सब्ज़ियों के साथ का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 1 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।