मछली के बिना खाद्य पदार्थ

6,453 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें मछली या मछली से बने घटक सूचीबद्ध नहीं हैं, जिसमें फिश सॉस और फिश ऑयल भी शामिल हैं। शेलफिश को अलग से क्रस्टेशियंस और मोलस्क के रूप में ट्रैक किया जाता है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

मूंगफली ग्रेनोला GL 15 / 100 g 6.5/10 मूंगफली मक्खन आइसक्रीम GL 15 / 100 g 3/10 मेपल बोरबन विनैग्रेट GL 15 / 100 g 3/10 लसग्ना पास्ता शीट्स GL 15 / 100 g 4/10 लाजांकी पास्ता GL 15 / 100 g 4/10 लाल मिर्च पेस्ट GL 15 / 100 g 4/10 वनीला पुडिंग पाउडर GL 15 / 100 g 3/10 वनीला सॉफ्ट-सर्व आइसक्रीम GL 15 / 100 g 3/10 शकरकंद GL 15 / 100 g 6/10 शकरकंद पैनकेक GL 15 / 100 g 6.5/10 संकेन्द्रित रास्पबेरी अर्क GL 15 / 100 g 6.5/10 संपूर्ण अनाज की ब्रेड से बना फ्रेंच टोस्ट, कम चीनी, और बेक किया हुआ GL 15 / 100 g 6.5/10 सब्ज़ी और मसूर की भरवां बेक्ड डंपलिंग्स GL 15 / 100 g 6/10 सब्ज़ी के पकौड़े GL 15 / 100 g 5/10 सब्ज़ी पकौड़ा GL 15 / 100 g 4/10 सीफ़ूड सॉस GL 15 / 100 g 3/10 सूअर का मांस पकौड़ी GL 15 / 100 g 4.5/10 सूखा कद्दू GL 15 / 100 g 8/10 स्टार्च पुडिंग GL 15 / 100 g 2.5/10 स्पेल्ट गाजर केक विद ज़ाइलिटोल GL 15 / 100 g 5/10 स्पेल्ट पैनकेक GL 15 / 100 g 6/10 स्वादयुक्त क्रीमर GL 15 / 100 g 3/10 कैरोब गम GL 15.4 / 100 g 9/10 पालक और फूलगोभी फ्लैटब्रेड GL 15.4 / 100 g 6/10 काला जीरा GL 15.5 / 100 g 8.5/10 पंजाबी थाली GL 15.5 / 100 g 5/10 साबुत हरा मूंग दाल GL 15.7 / 100 g 9/10 PB2 मूंगफली पाउडर GL 15.8 / 100 g 5/10 क्रंची भुनी हुई चना प्राकृतिक कोको पाउडर से लेपित, बिना चीनी के GL 15.8 / 100 g 8/10 अंकुरित साबुत अनाज की रोटी GL 16 / 100 g 7/10 इडली GL 16 / 100 g 5/10 इडली GL 16 / 100 g 5/10 उडोन नूडल्स GL 16 / 100 g 4/10 एज़ेकियल अंकुरित अनाज ब्रेड GL 16 / 100 g 7.5/10 ओट और केला पैनकेक (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) GL 16 / 100 g 7/10 ओट ब्रान कोटिंग GL 16 / 100 g 8/10 कद्दू का आटा GL 16 / 100 g 7/10 कद्दू टेम्पुरा GL 16 / 100 g 4/10 केला (साबा) GL 16 / 100 g 5/10 खीरे का सुशी रोल GL 16 / 100 g 4/10 ग्रुयरे चीज़ फ्लेवर (डेयरी-फ्री) GL 16 / 100 g 2/10 ग्लूटेन-फ्री पुडिंग पाउडर GL 16 / 100 g 4/10 चिकन टमालेस GL 16 / 100 g 5/10 चिकन सैंडविच GL 16 / 100 g 5/10 चीनी नूडल्स GL 16 / 100 g 4.5/10 चॉकलेट आइसक्रीम GL 16 / 100 g 3/10 छिला हुआ मूंग दाल GL 16 / 100 g 8/10 जनरल त्सो का चिकन GL 16 / 100 g 3.5/10 जाइरोस मसाला मिश्रण GL 16 / 100 g 6/10 ज़ीटी पास्ता GL 16 / 100 g 5/10 झींगा और नींबू मसाला GL 16 / 100 g 3/10 टाको मसाला GL 16 / 100 g 6/10 डिल अचार मसाला GL 16 / 100 g 5/10 तिरामिसु GL 16 / 100 g 2/10 तीन चीज़ टोर्टेलिनी GL 16 / 100 g 4/10 दही भरवां गेहूं के पकौड़े GL 16 / 100 g 6.5/10 दालचीनी व्हिस्की GL 16 / 100 g 1.5/10 पिज़्ज़ा फ्लेवर मसाला GL 16 / 100 g 4.5/10 पिलाफ़ GL 16 / 100 g 4/10 पिसे हुए मसाले GL 16 / 100 g 5.5/10 पुदीना आइसक्रीम GL 16 / 100 g 3.5/10 पूर्ण अनाज ब्रेड एवोकाडो के साथ GL 16 / 100 g 7.5/10 पूर्ण अनाज स्पेल्ट आटा स्पंज केक GL 16 / 100 g 6/10 प्रोटीन क्रिस्प क्रैकर्स डिल पिकल फ्लेवर GL 16 / 100 g 5/10 फल प्यूरी गमी GL 16 / 100 g 4/10 फेरेरो रोशे चॉकलेट GL 16 / 100 g 2/10 बिना शक्कर की जैम के साथ कुट्टू के पैनकेक GL 16 / 100 g 6/10 बीज और साबुत अनाज के साथ ब्रेड GL 16 / 100 g 7/10 बैंगन चावल GL 16 / 100 g 5/10 मकई का आटा पनीर पुडिंग GL 16 / 100 g 4/10 मल्टीग्रेन बीज ब्रेड GL 16 / 100 g 6/10 मसूर और बकव्हीट के पकौड़े GL 16 / 100 g 6/10 मिठाई के लिए नट पेस्ट GL 16 / 100 g 4/10 मैनिकोटी पास्ता GL 16 / 100 g 5/10 मॉथ बीन्स GL 16 / 100 g 8/10 यॉर्कशायर पुडिंग GL 16 / 100 g 4/10 रैवियोली GL 16 / 100 g 5/10 लाल मसूर दाल GL 16 / 100 g 8/10 लिंगुइनी पास्ता GL 16 / 100 g 4/10 लो शुगर स्ट्रॉबेरी जेली GL 16 / 100 g 4/10 वजन प्रबंधन मिश्रण GL 16 / 100 g 6/10 व्हाइट चॉकलेट कुकी प्रोटीन बार GL 16 / 100 g 6/10 शकरकंद ग्नोच्ची GL 16 / 100 g 6/10 सब्ज़ी बूलियन पाउडर GL 16 / 100 g 3/10 सूखा अजमोद पाउडर GL 16 / 100 g 5/10 सूखे चेरी GL 16 / 100 g 5/10 सॉसेज स्टफिंग GL 16 / 100 g 4/10 स्क्विड इंक लिंगुइनी GL 16 / 100 g 5.5/10 स्पेल्ट और सौकरकूट पकौड़ी GL 16 / 100 g 6/10 हाई प्रोटीन बार GL 16 / 100 g 4/10 होल ग्रेन ओट पेस्ट्री GL 16 / 100 g 7/10 शुगर-फ्री कैटालिना क्रंच GL 16.1 / 100 g 8.2/10 कैजुन मसाला मिश्रण GL 16.5 / 100 g 5/10 क्रंची भुने हुए चने बिना मीठा कोको पाउडर के साथ GL 16.5 / 100 g 7/10 नो-बेक चीज़केक GL 16.5 / 100 g 3/10 बेक्ड प्याज के छल्ले (पूर्ण अनाज ब्रेडक्रम्ब्स) GL 16.5 / 100 g 6/10 तला हुआ ग्राम दाल GL 16.8 / 100 g 8.5/10 100% साबुत अनाज पतला सैंडविच ब्रेड GL 17 / 100 g 6/10 TruBar प्रोटीन बार GL 17 / 100 g 4/10 आलू के गोले GL 17 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

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