काराजोर्जेवा श्निचला
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 5
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- उच्च सोडियम सामग्री
काराजोर्जेवा श्निचला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है।
14 जून 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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काराजोर्जेवा श्निचला उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 270 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 10 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 1 g |
| घुलनशील | 0.3 g |
| अघुलनशील | 0.7 g |
| प्रोटीन | 18 g |
| वसा | 17 g |
| संतृप्त | 7 g |
| असंतृप्त | 8 g |
| सोडियम | 650 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- पनीर से कैल्शियम होता है
- उच्च सोडियम सामग्री
- उच्च संतृप्त वसा
- प्रसंस्कृत और तला हुआ
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
काराजोर्जेवा श्निचला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
काराजोर्जेवा श्निचला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 5 है।
क्या काराजोर्जेवा श्निचला इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
काराजोर्जेवा श्निचला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
काराजोर्जेवा श्निचला रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
काराजोर्जेवा श्निचला का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 5 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में काराजोर्जेवा श्निचला देखें।
