कॉर्डन ब्लू (आधा)
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 5
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- उच्च सोडियम सामग्री
कॉर्डन ब्लू (आधा) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 50 (कम) है।
22 मई 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
कॉर्डन ब्लू (आधा) के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
कॉर्डन ब्लू (आधा) उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 240 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 10 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0.5 g |
| फाइबर | 1 g |
| घुलनशील | 0.3 g |
| अघुलनशील | 0.7 g |
| प्रोटीन | 18 g |
| वसा | 14 g |
| संतृप्त | 6 g |
| असंतृप्त | 7 g |
| सोडियम | 800 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- पनीर से कैल्शियम होता है
- उच्च सोडियम सामग्री
- उच्च संतृप्त वसा
- अत्यधिक संसाधित
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कॉर्डन ब्लू (आधा) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कॉर्डन ब्लू (आधा) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 50 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 5 है।
क्या कॉर्डन ब्लू (आधा) इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कॉर्डन ब्लू (आधा) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (50) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
कॉर्डन ब्लू (आधा) के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
कॉर्डन ब्लू (आधा) का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में कॉर्डन ब्लू (आधा) के सभी रूपों में सबसे कम है (5 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में कॉर्डन ब्लू (आधा) देखें।
