एक्टिविया पीच-पाइनएप्पल ड्रिंकिंग योगर्ट
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
Logi आपके भोजन को स्कैन करता है, रियल टाइम में ग्लाइसेमिक लोड की गणना करता है और बिल्कुल दिखाता है कि प्रत्येक सामग्री आपकी शर्करा को कैसे प्रभावित करती है।
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एक्टिविया पीच-पाइनएप्पल ड्रिंकिंग योगर्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 5 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
अन्य dairy की तुलना में, एक्टिविया पीच-पाइनएप्पल ड्रिंकिंग योगर्ट ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
एक्टिविया पीच-पाइनएप्पल ड्रिंकिंग योगर्ट रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 4/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Low fat content
- ✓ Contains live bacterial cultures
- ✗ High added sugar content
- ✗ Low protein and fiber content
- ✗ Presence of processed fruit additives
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 70 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 12g |
| शर्करा (कुल) | 11g |
| प्राकृतिक | 5.0g |
| मिलाई गई | 6g |
| फाइबर | 0.2g |
| घुलनशील | 0.1g |
| अघुलनशील | 0.1g |
| प्रोटीन | 2.8g |
| वसा | 1.2g |
| संतृप्त | 0.8g |
| असंतृप्त | 0.4g |
| सोडियम | 40mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
एक्टिविया पीच-पाइनएप्पल ड्रिंकिंग योगर्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
एक्टिविया पीच-पाइनएप्पल ड्रिंकिंग योगर्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 5 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
क्या एक्टिविया पीच-पाइनएप्पल ड्रिंकिंग योगर्ट इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
एक्टिविया पीच-पाइनएप्पल ड्रिंकिंग योगर्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
एक्टिविया पीच-पाइनएप्पल ड्रिंकिंग योगर्ट रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
एक्टिविया पीच-पाइनएप्पल ड्रिंकिंग योगर्ट का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 5 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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