Livsmedel utan blötdjur
10 973 livsmedel
Livsmedel utan blötdjur: inga musslor, snäckor, ostron, bläckfisk eller octopus. Fisk och kräftdjur är separata allergengrupper. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Kalvsnitsel Inget glykemiskt index — 7/10 Kamelkött Inget glykemiskt index — 9/10 
Kamomill Inget glykemiskt index — 9/10 
kamomillte Inget glykemiskt index — 9.5/10 
Kanadensisk bacon (mager, minimalt bearbetad fläskkött) Inget glykemiskt index — 6/10 
Kanel- och steviablandning Inget glykemiskt index — 9/10 kanelte Inget glykemiskt index — 9/10 Kanelvatten Inget glykemiskt index — 10/10 kängurukött Inget glykemiskt index — 9/10 Kaninkorv Inget glykemiskt index — 5/10 
kaninkött Inget glykemiskt index — 8.5/10 Kaninkött Inget glykemiskt index — 8/10 kaninlever Inget glykemiskt index — 8/10 kapslar Inget glykemiskt index — 2/10 Karmin Inget glykemiskt index — 1/10 
Karnaubavax Inget glykemiskt index — 2/10 
Karotenoidfärg Inget glykemiskt index — 8.5/10 
karp Inget glykemiskt index — 8/10 
karragenan Inget glykemiskt index — 3/10 Kasharost Inget glykemiskt index — 6/10 Kashkaval-ost Inget glykemiskt index — 4/10 Kasserost Inget glykemiskt index — 5/10 Kassler Inget glykemiskt index — 4/10 
Kebab (nötkött eller lamm) Inget glykemiskt index — 7/10 
kebabkött Inget glykemiskt index — 3/10 kefta-köttbullar Inget glykemiskt index — 6/10 
Kelaterat järntillskott Inget glykemiskt index — 3/10 
kelpnudlar Inget glykemiskt index — 7/10 
Kemiska jäsmedel Inget glykemiskt index — 3/10 ketalaxrom Inget glykemiskt index — 7/10 
Keto skal Inget glykemiskt index — 6.5/10 Kindziuk-korv Inget glykemiskt index — 3/10 Kinesisk ullhandskrabba Inget glykemiskt index — 8.5/10 
kinesiskt te Inget glykemiskt index — 10/10 
Kinin Inget glykemiskt index — 3/10 
Kipper Inget glykemiskt index — 7/10 Kiri färskost Inget glykemiskt index — 4/10 Kiseldioxid Inget glykemiskt index — 10/10 
Kiseldioxid Inget glykemiskt index — 1/10 klar buljong Inget glykemiskt index — 6/10 Klar kalvsoppa Inget glykemiskt index — 7/10 
Klar kycklingbuljong Inget glykemiskt index — 7/10 
Klar oxbuljong Inget glykemiskt index — 7/10 
Klassisk grön pesto Inget glykemiskt index — 5.5/10 
Klassisk majonnäs Inget glykemiskt index — 3/10 
Klassisk vinägrett Inget glykemiskt index — 6/10 
Klassiskt snabbkaffe Inget glykemiskt index — 6.5/10 Klorofyll Inget glykemiskt index — 8/10 Klorofyll Inget glykemiskt index — 10/10 Klorofyllin Inget glykemiskt index — 2/10 Knackwurst Inget glykemiskt index — 3/10 knotfilé Inget glykemiskt index — 9/10 
Koffein Inget glykemiskt index — 6/10 Koffeinfria kaffebönor Inget glykemiskt index — 7/10 
koffeinfritt grönt te med polyfenoler Inget glykemiskt index — 8/10 
Koffeinfritt kaffe Inget glykemiskt index — 9.5/10 
Koffeinfritt rooiboste med kanel Inget glykemiskt index — 10/10 Koffeinfritt rött rooiboste med osötad macadamianötmjölk Inget glykemiskt index — 9/10 Kofola Inget glykemiskt index — 2/10 Kokosextrakt Inget glykemiskt index — 4/10 
kokosfett Inget glykemiskt index — 7/10 kokosflingor osötade Inget glykemiskt index — 6/10 
kokosmjölksalternativ Inget glykemiskt index — 7/10 
Kokosolja Inget glykemiskt index — 3/10 
Kokosolja med karnaubavax Inget glykemiskt index — 3/10 
Kokosvinäger Inget glykemiskt index — 9/10 
Kokt ägg Inget glykemiskt index — 8/10 kokt anka Inget glykemiskt index — 7/10 kokt aprikoskärna Inget glykemiskt index — 5/10 kokt charkuteri Inget glykemiskt index — 4/10 Kokt chorizo Inget glykemiskt index — 2.5/10 kokt doryfisk Inget glykemiskt index — 9/10 
Kokt fisk Inget glykemiskt index — 8.5/10 
kokt fläskkött Inget glykemiskt index — 5/10 kokt ister Inget glykemiskt index — 2/10 kokt kalkunmuskelmage Inget glykemiskt index — 8/10 
Kokt kallt kött Inget glykemiskt index — 4.5/10 kokt komage Inget glykemiskt index — 7/10 kokt korv Inget glykemiskt index — 3/10 
kokt kött Inget glykemiskt index — 7/10 Kokt kött Inget glykemiskt index — 7/10 kokt kummel Inget glykemiskt index — 9/10 kokt kyckling Inget glykemiskt index — 8.5/10 
kokt kyckling Inget glykemiskt index — 8/10 kokt kycklingben Inget glykemiskt index — 8/10 kokt kycklingben Inget glykemiskt index — 8/10 Kokt kycklingbröstskinka Inget glykemiskt index — 6/10 kokt kycklinglever Inget glykemiskt index — 8/10 kokt lammkött Inget glykemiskt index — 8/10 kokt lever Inget glykemiskt index — 8/10 Kokt makrill Inget glykemiskt index — 8.5/10 
kokt nötkött Inget glykemiskt index — 7/10 kokt rödfisk Inget glykemiskt index — 9/10 
Kokt sardiner Inget glykemiskt index — 9/10 
Kokt skinka Inget glykemiskt index — 4/10 
kokt skinnfri kycklingbröstfilé Inget glykemiskt index — 8/10 kokt tilapia Inget glykemiskt index — 9/10 kokt torkad torsk Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Kokt torsk Inget glykemiskt index — 9/10 
kokta fläskrevben Inget glykemiskt index — 5/10 
