kokt kyckling
Inget glykemiskt index8.5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8.5/10
- Hög proteinhalt
- Innehåller inga fibrer
kokt kyckling har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kyckling
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kokt kyckling är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
165
Kalorier
0 g
Kolhydrater
31 g
Protein
3.6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 165 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Fett | 3.6 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 2.6 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
40%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Hög proteinhalt
- Lågt kolhydratinnehåll
- Låg halt av mättat fett
- Innehåller inga fibrer
- Måttligt natriuminnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kokt kyckling?
kokt kyckling har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är kokt kyckling bra för personer med insulinresistens?
kokt kyckling innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se kokt kyckling i Logi-appen, med din portion.
