rå frigående kyckling
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Högt proteininnehåll
- Innehåller inga fibrer
rå frigående kyckling har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: USDA FoodData Central #171052 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kyckling
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
rå frigående kyckling är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
119
Kalorier
0 g
Kolhydrater
21.39 g
Protein
3.08 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 119 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 21.39 g |
| Fett | 3.08 g |
| Mättat | 0.82 g |
| Omättat | 2.26 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Låg halt av mättat fett
- Minimal bearbetning
- Innehåller inga fibrer
- Måttligt kolesterolinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för rå frigående kyckling?
rå frigående kyckling har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är rå frigående kyckling bra för personer med insulinresistens?
rå frigående kyckling innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se rå frigående kyckling i Logi-appen, med din portion.
