kängurukött
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- mycket högt proteininnehåll
- inga kostfibrer
kängurukött har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 17 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kängurukött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
98
Kalorier
0 g
Kolhydrater
22 g
Protein
1.3 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 98 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 1.3 g |
| Mättat | 0.4 g |
| Omättat | 0.9 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- mycket högt proteininnehåll
- låg halt av mättat fett
- rik på järn och zink
- inga kostfibrer
- måttlig salthalt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kängurukött?
kängurukött har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är kängurukött bra för personer med insulinresistens?
kängurukött innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se kängurukött i Logi-appen, med din portion.
