kokt charkuteri

Inget glykemiskt index4/10

Glykemiskt index ej uppmätt än

2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
  • Högt proteininnehåll
  • Högt natriuminnehåll

kokt charkuteri har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av Charkuteriskivor

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

kokt charkuteri är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

180
Kalorier
2 g
Kolhydrater
18 g
Protein
12 g
Fett
per 100g
Kalorier180 kcal
Kolhydrater2 g
Socker (totalt)1 g
Naturligt0 g
Tillsatt1 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein18 g
Fett12 g
Mättat4.5 g
Omättat7.5 g
Natrium1200 mg

Bearbetningsgrad

80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • Högt proteininnehåll
  • Lågt kolhydratinnehåll
  • Högt natriuminnehåll
  • Processad köttprodukt
  • Innehåller tillsatt socker

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för kokt charkuteri?

Det glykemiska indexet för kokt charkuteri har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Är kokt charkuteri bra för personer med insulinresistens?

Det glykemiska indexet för kokt charkuteri är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.

Vilken form av Charkuteriskivor har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Charkuteriskivor i denna databas har veganskt pålägg lägst glykemisk belastning (4 per 100 g).

Se kokt charkuteri i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.