veganskt pålägg
Lågt GI
GL 4 per 100 g
- Kolesterolfri
- Högt natriuminnehåll
veganskt pålägg har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Charkuteriskivor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
veganskt pålägg är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3.5 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 6.8 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Kolesterolfri
- Måttligt proteininnehåll
- Högt natriuminnehåll
- Ultraprocessade ingredienser
- Innehåller tillsatt socker
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för veganskt pålägg?
veganskt pålägg har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är veganskt pålägg bra för personer med insulinresistens?
veganskt pålägg har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Charkuteriskivor har lägst glykemisk belastning?
veganskt pålägg har lägst glykemisk belastning av alla former av Charkuteriskivor i denna databas (4 per 100 g).
Se veganskt pålägg i Logi-appen, med din portion.
