kokt anka
Inget glykemiskt index7/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- högt proteininnehåll
- hög halt av mättat fett
kokt anka har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kokt anka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
337
Kalorier
0 g
Kolhydrater
27 g
Protein
25 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 337 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Fett | 25 g |
| Mättat | 7.6 g |
| Omättat | 16.2 g |
| Natrium | 67 mg |
Bearbetningsgrad
30%
Minimal
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- rik på omättade fetter
- hög halt av mättat fett
- innehåller kolesterol
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kokt anka?
kokt anka har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är kokt anka bra för personer med insulinresistens?
kokt anka innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se kokt anka i Logi-appen, med din portion.
