Kaninkött
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Högkvalitativ, komplett proteinkälla
- Låg halt av essentiella mikronäringsämnen jämfört med fet fisk
Kaninkött har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kaninkött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
133
Kalorier
0 g
Kolhydrater
21 g
Protein
5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 133 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 1.6 g |
| Omättat | 3.4 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbetningsgrad
5%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högkvalitativ, komplett proteinkälla
- Mycket låg glykemisk påverkan med noll kolhydrater
- Låg halt av essentiella mikronäringsämnen jämfört med fet fisk
- Det kan vara svårt att hitta högkvalitativa alternativ från frigående djur
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kaninkött?
Kaninkött har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Kaninkött bra för personer med insulinresistens?
Kaninkött innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Kaninkött i Logi-appen, med din portion.
