rått nötkött
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Högt proteininnehåll
- Innehåller inga fibrer
rått nötkött har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 30 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
rått nötkött är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
133
Kalorier
0 g
Kolhydrater
21 g
Protein
5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 133 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 3 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbetningsgrad
5%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Rik på järn och B-vitaminer
- Innehåller inga fibrer
- Innehåller mättat fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för rått nötkött?
rått nötkött har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är rått nötkött bra för personer med insulinresistens?
rått nötkött innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se rått nötkött i Logi-appen, med din portion.
