kaninsås
Lågt GI
GL 0.4 per 100 g
- Högkvalitativt magert protein
- Natriumhalten kan vara förhöjd beroende på kryddning
kaninsås har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 11 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kaninsås är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 145 kcal |
| Kolhydrater | 2.5 g |
| Socker (totalt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 20.5 g |
| Fett | 5.8 g |
| Mättat | 1.7 g |
| Omättat | 3.7 g |
| Natrium | 290 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högkvalitativt magert protein
- Låg glykemisk belastning
- Måttlig fetthalt med främst omättat fett
- Natriumhalten kan vara förhöjd beroende på kryddning
- Liten mängd kolhydrater och fibrer tyder på begränsat innehåll av växtbaserade ingredienser
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kaninsås?
kaninsås har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.4 per 100 g.
Är kaninsås bra för personer med insulinresistens?
kaninsås har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kaninsås blodsockret?
kaninsås har en glykemisk belastning på 0.4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se kaninsås i Logi-appen, med din portion.
