kokt doryfisk
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- högt proteininnehåll
- minimalt med mikronäringsämnen
kokt doryfisk har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av sanktpersfisk
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kokt doryfisk är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
85
Kalorier
0 g
Kolhydrater
18 g
Protein
1.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.4 g |
| Omättat | 1.1 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
25%
Minimal
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- låg halt av fett och kolhydrater
- låg salthalt
- minimalt med mikronäringsämnen
- inga fibrer
Allergener
Innehåller: fisk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kokt doryfisk?
kokt doryfisk har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är kokt doryfisk bra för personer med insulinresistens?
kokt doryfisk innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se kokt doryfisk i Logi-appen, med din portion.
